High Cholesterol: మీ కొలెస్ట్రాల్ చాలా ఎక్కువగా ఉందా? మీరు మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తెలుసుకోవాలి అనుకుంటున్నారా . ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు సంభాషణ యొక్క సాధారణ అంశంగా మారే కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలు ఇవి. అసలు కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి? ఇది కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే మైనపు లాంటి పదార్థం. కొలెస్ట్రాల్ నీటిలో కరగదు, ఇది రక్తప్రవాహంలో ప్రవహించదు, ఇది మరింత ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.కాలక్రమేణా అధిక కొలెస్ట్రాల్ మీ ధమనులను దెబ్బతీస్తుంది, గుండె జబ్బులకు దోహదం చేస్తుంది మరియు మీ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
కొరోనరీ ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడటం వలన మీ గుండె కండరాలకు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తం యొక్క ప్రవాహానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ అనేది మన కణాలలో కనిపించే మైనపు పదార్థం. ప్రకారం, కాలేయం శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎక్కువగా చేస్తుంది. మిగిలినది మనం తినే ఆహారం నుండి వస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్‌లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి:తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ ఇది “చెడు,” అనారోగ్యకరమైన కొలెస్ట్రాల్. LDL కొలెస్ట్రాల్ మీ ధమనులలో పేరుకుపోతుంది మరియు ఫలకాలు అని పిలువబడే కొవ్వు, మైనపు డిపాజిట్లను ఏర్పరుస్తుంది.
అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ ఇది “మంచి” ఆరోగ్యకరమైన కొలెస్ట్రాల్. ఇది మీ ధమనుల నుండి మీ కాలేయానికి అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను రవాణా చేస్తుంది, ఇది మీ శరీరం నుండి తొలగిస్తుంది.అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను సూచించే ప్రత్యక్ష సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు లేవు. ఏదేమైనప్పటికీ, వివిధ శరీర భాగాలలో కొన్ని సంకేతాలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోవడానికి ఇది ఒక సూచన.కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగినట్లు మీ అవయవాలలో కనిపించే కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:కాలు తిమ్మిర్లు: మీరు తరచుగా కాలు తిమ్మిరిని ఎదుర్కొంటున్నారా? ఇది LDL స్థాయిలను తనిఖీ చేయాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని సూచించే మీ అవయవాల నుండి వచ్చే హెచ్చరిక చిహ్నం కావచ్చు.
దెబ్బతిన్న ధమనుల వల్ల కాళ్ల నొప్పులు లేదా తిమ్మిర్లు సంభవించవచ్చు.చల్లటి పాదాలు? చలికాలం పాదాలను రోజంతా చల్లగా ఉంచాలి. కానీ, ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఒకరికి చలి పాదాలు ఉంటే, అది కూడా అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలకు మరొక హెచ్చరిక సంకేతం.చర్మం రంగులో మార్పు: రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల, అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న వ్యక్తికి దిగువ కాళ్ళ దగ్గర పసుపు-రంగు నిక్షేపాలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది.(High Cholesterol)
తరచుగా తిమ్మిరి పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది తరచుగా మీ కాళ్ళలో జలదరింపు మరియు తిమ్మిరి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. కొన్నిసార్లు నడవడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. మరియు తరచుగా తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు అనుభూతిని వెంటనే తనిఖీ చేయాలి.నయం చేయడంలో ఆలస్యం: గాయాలు వాటి సాధారణ వేగంతో నయం కానప్పుడు, అది ఆందోళన కలిగించే విషయం.
